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油爆花生米的做法

发布时间:2019-05-14 21:11:51

油爆花生米的材料花生米250g油适当盐适当 油爆花生米的做法图片步骤,怎样做油爆花生米好吃?

油锅内放油,烧热

放入洗好的花生米

翻炒均匀

洒上2克盐。OK

美食天下菜谱大全温馨提示:

花水果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花水果内脂肪含量为44%⑷5%,蛋白质含量为24⑶6%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物资含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有增进脑细胞发育,增强记忆的功能。

炒的时候不要炒到10分熟,只要9分就能够了,由于它自己的热量就能够继续加热。

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